JAGA TUBUH TETAP SEHAT DAN BUGAR, IMIGRASI PALANGKA RAYA LAKSANAKAN GIAT SENAM PAGI VIRTUAL

Palangka Raya – Kantor Imigrasi Kelas I Non TPI Palangka Raya melaksanakan senam pagi rutin setiap hari Jumat (26/11). Ada yang berbeda pada kegiatan senam Jumat pagi ini karena senam dilakukan secara virtual dengan instruktur terpusat yang disediakan oleh Setjen Kemenkumham yaitu ZIN Helen. Kegiatan senam pagi ini berlangsung daring diikuti oleh UPT Kemenkumham seluruh Indonesia termasuk diikuti oleh pegawai Kantor Imigrasi Palangka Raya.

Senam dimulai sekitar Jam 08.00 pagi di halaman Kantor Imigrasi Palamngka Raya. Senam ini bertujuan untuk membiasakan perilaku sehat dan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan pegawai baik yang PNS maupun PPNPN.

Setelah kegiatan senam bersama kemudian dilanjutkan dengan mengikuti penyuluhan kesehatan secara online dengan tema  “Kebutuhan Estetika Pegawai Dalam Mengatasi Berbagai Masalah Kesehatan Kulit pada Wajah” oleh narasumber dr.Listya Paramita, Sp.KK. (Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin di Klinik Elshe Skin).

Kepala Kantor Imigrasi Palangka Raya, Ujang Cahya menyampaikan “Menjaga kesehatan menjadi suatu hal yang mutlak untuk dilakukan ditengah pandemi Covid-19, walaupun kita sudah menerima vaksin dan tingkat penyebaran Covid-19 semakin menurun kita tetap harus menjaga nya dengan tetap berolahraga agar imun kita naik dan fisik tetap prima dalam berkinerja sehari-hari” ucap Ujang Cahya.

Dengan mengikuti senam sehat yang dilaksanakan seminggu sekali setiap hari banyak manfaat yang didapat dengan mengikuti senam sehat, tak hanya kebugaran dan kesehatan yang didapat namun semangat kerja sama dan kekompakan dengan pegawai lainnya.